105 脱颖而出
碧蓝如洗的天空染成了鲜艳的橙红色,漫天漫地,天水相交的地平线涌动着大片大片的火烧云,犹如滴血一般的浓烈色彩在翻滚着,顺着苍穹的弧度一点一点晕开来,仿佛一幅恢宏而苍莽的画布,大自然的画笔挥洒自如地勾勒出惊心动魄的景象,让所有的华丽辞藻都变得黯然失色。
八月的旧金山,总是美得不像话。
又是一天试训的结束,这对于陆恪来说,似乎没有什么特别的变化,球队试训也好,自己训练也罢,不同的是训练内容,相同的是训练节奏,这几乎已经成为了他生活的一部分,习以为常。
事实上,距离2011赛季的季前赛揭幕,只剩下三天时间了,新赛季的预热和喧闹已经开始沸沸扬扬地蔓延开来,ESPN已经开始制作系列节目,迎接季前赛的到来了。
隔壁的训练场之中,依旧谈笑风生,但紧绷的气氛正在渐渐扩散,兴奋和期待有之,胆怯和紧张也有之,更多还是后者——旧金山49人已经连续八年没有进入季后赛了,没有人希望将这一记录延续下去。
但,对于陆恪和其他三名试训四分卫来说,这却都与他们无关。因为他们依旧不是球队的一员,他们依旧正在为一份工作而竭尽全力地拼搏着。不是为了胜利,不是为了比赛,不是为了荣誉,而是为了一份工作。
结束训练之后,陆恪拿起了悬挂在腰际的毛巾,擦拭着汗水,整个人犹如从水里捞出来一般;站在不远处的斯科特扬声喊到,“今天的训练简直要死人了。那个平衡训练,你怎么做到的?我站到上面,小腿肚就开始一直打颤,感觉真是难以形容。”
所谓的平衡训练,首先需要一个平衡板,上面是一个平板,下面则是一个弹力球,二者是浑然一体的,双脚站在上面,保持平衡是一件无比困难的事,而且对于运动员来说,不仅仅是站立着,还需要半蹲,重心的偏移和肌肉的控制就更加困难了。
其次需要一个橄榄球,因为四分卫需要完成传球,先是静态定点传球,而后是与接球球员配合的动态线路传球。在传球过程中,四分卫尽可能利用手臂以及上肢的力量完成传球,但只要下肢发力,平衡就会开始剧烈晃动,导致传球准度出现巨大偏差。
这一项训练,其实平衡能力反而是训练收获最少的部分,最主要是训练核心肌力以及深层肌肉;另外,这还可以纠正四分卫的传球发力细节动作,确保在移动之中传球的稳定;最后,这是训练四分卫在干扰、冲撞、擒抱等失去重心情况下的传球能力。
看似简单甚至滑稽的训练,对四分卫来说却是全方位的考验。
一个不小心,就摔得四仰八叉;再一个不小心,可能就自己把自己弄伤了。狼狈不已,难堪不已,在训练场之上,看起来就像是马戏团的小丑,成为众人瞩目的焦点——丢人的那一种。
对于陆恪和斯科特两个年轻人来说都是如此了,而马特和卡森两位老将就更加困难了。时代在进步,科技在发展,训练手段也在不断更新,与时俱进可不是一件容易的事。
四名四分卫都面临着严峻的挑战,但整体而言,陆恪的表现还是最为不俗的,“瑜伽。”陆恪没有藏私的意思,反正这些训练手段都不是什么独家秘密,“我坚持做瑜伽半年多了,对于身体的柔软和平衡、还有肌肉的韧性和核心,成效都十分明显。”
当初系统增加瑜伽的训练任务时,陆恪也是一头雾水,但转眼之间,半年坚持下来之后,现在就到了收获成果的时候了。谁又能知道,如此柔韧安静的运动,却对于如此暴力强硬的运用,能够起到互帮互助的作用呢?
“瑜伽?”斯科特瞪大了眼睛,流露出了惊讶的神色,“你是说,印度的瑜伽吗?”
不等陆恪回答,远处就传来了呼唤声,“集合,试训的球员们都集合一下。”鲍比的声音已经是非常熟悉了,不需要回头就知道,陆恪对着斯科特点点头,表示了肯定,“你可以尝试看看,不见得适合每个人,但值得尝试。”
鲍比-恩格拉姆没有催促,惬意地等待在原地,反正今天的训练已经全部结束,没有必要着急;马特-哈塞尔贝克走过去之后,两个人还有说有笑地闲聊起来,连带着,气氛也轻松了起来。
转过头,鲍比注意到四名四分卫都聚集了过来,于是拍了拍马特的肩膀,环视了一圈,也没有强调特别的站位,径直就开口说道,“距离新赛季只剩下三天了,球队的准备进入冲刺阶段,我们没有太多的时间了。所以,我长话短说。”
来了。决定来了。
“这次的试训就到今天为止。”鲍比的视线分别落在了四名四分卫的身上,马特和卡森都是老资格了,神情淡定,没有特别的紧张;而陆恪和斯科特两个都是菜鸟,即使想要控制,但肌肉还是不可避免地紧绷起来。
经验,终究还是有所察觉。但,选择经验,还是选择青春,这本来就是一把双刃剑。胜者为王,在竞技体育赛场上,胜利可以解释一切,而失败则可以毁灭所有。
所以,鲍比也没有特别的感叹。仅仅只是宣布一名第三四分卫的加盟,吉姆-哈勃甚至都没有亲自过来,而是交给了鲍比这名进攻组的助理来宣布。鲍比的心情很快就恢复了平静。
“经过教练组讨论,球队决定,这次留下来的是……”鲍比的视线投向了马特,两个人是认识将近十年的好友,而且还是四分卫与外接手的组合,仅仅只是眼神交流,就已经心知肚明了,“陆恪。欢迎加入球队;至于其他三位球员,感谢你们前来参加试训,希望你们接下来的职业生涯,一切顺利。”
没有烟花庆祝,没有悬念制造,甚至没有刻意停顿,就这样轻描淡写地说了出口,以至于陆恪一时间没有反应过来。
他刚才的第一反应是:49人选择马特了,果然,经验老将,再加上人脉关系,近水楼台先得月;但随后,陆恪就看到斯科特伸出了右手,做出了一个试图交叉握拳的手势,然后拍了拍他的左肩膀,“恭喜,伙计。”
陆恪条件反射地握住了斯科特的手掌,两个人拥抱了一下,斯科特笑容满面地说道,“这是你应得的。但小心,说不定未来,我就要过来抢你的饭碗了。”那调侃的话语背后,还是有着难以掩饰的失落和苦涩。
随后,卡森也走了上来,拍了拍陆恪的右手臂,“加油,年轻人。”简单地说了一句,卡森没有过多的表示,转身就离开了。
最后是马特,他认认真真地给了陆恪一个拥抱,一切尽在不言中,什么都没有多说,跟在卡森的后面,两个NFL老兵,一前一后地就朝着停车场走去。没有太多的悲伤,也没有太多的起伏,仿佛今天仅仅只是结束了训练而已。
“那么,下次希望在赛场上见了。”斯科特再次撞了撞陆恪的肩膀,然后这才一路小跑着,追上了卡森和马特,“怎么样,今天打算去酒吧坐一坐吗?”
短短四天时间,他们之间,是竞争者,也是同行伙伴。只有真正处于试训的境地里,只有真正面对淘汰边缘的艰险,才能明白那种感受。他们彼此之间,与其说是你死我活,不如说是互相祝福、互相勉励。
突然,三个人被淘汰,一个人留下。似乎还没有来得及做好准备,离别就已经到来;在喜悦和幸福汹涌之前,舌尖率先品尝到的却是淡淡的哀伤。
夕阳之下,三个人的身影拖得老长老长,晃晃悠悠地渐行渐远。
“陆恪?”鲍比的声音将陆恪从沉思之中唤醒了过来,“走吧,我们现在过去球队大楼。今天还有一系列的事情需要完成,我们的时间着实紧迫,需要加紧,再加紧。重要的是,现在是下班时间,律师的费用要加倍计算。”
“哦,哦哦。”陆恪懵懂地点点头,快步跟在鲍比的身边,朝着球队大楼走了过去。
远远地,可以看见一楼大厅门口站立着一名中年男人,他身着球队的教练制服,双手背在身后,目不转睛地看着陆恪,显然是正在苦苦等待着他们的到来。
不等陆恪走过去,对方就主动迎了上来,“汤姆-加博(Tom-Gamble),球员管理经理。以后有任何事,我的意思是,任何事,可以第一时间过来找我。我都会负责解答。”不等陆恪回应,汤姆就朝着鲍比点点头示意,然后鲍比就转身离开了,完成交接。
“现在球队的时间紧迫,我就长话短说,之后有问题,可以再慢慢讨论。”汤姆在前面带路,陆恪紧随其后,“现在,我们先需要完成签约,你有经纪人吗?没有,那么我会建议你,一会和工会派来的律师多多沟通一样,他是代表球员的,也就是代表你的利益。任何疑惑都可以询问他,确认合约没有问题之后,就可以完成签约了……”
“抱歉,加博先生?”陆恪不得不打断汤姆的话语,因为信息量着实有些太大了,“我只是需要确认一下,我现在就是49人的一员了吧?我的意思是,我加入联盟了?”
汤姆露出了一个大大的笑容,“是的,陆恪。还有,请叫我汤姆,加博先生是我的父亲。”
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八月的旧金山,总是美得不像话。
又是一天试训的结束,这对于陆恪来说,似乎没有什么特别的变化,球队试训也好,自己训练也罢,不同的是训练内容,相同的是训练节奏,这几乎已经成为了他生活的一部分,习以为常。
事实上,距离2011赛季的季前赛揭幕,只剩下三天时间了,新赛季的预热和喧闹已经开始沸沸扬扬地蔓延开来,ESPN已经开始制作系列节目,迎接季前赛的到来了。
隔壁的训练场之中,依旧谈笑风生,但紧绷的气氛正在渐渐扩散,兴奋和期待有之,胆怯和紧张也有之,更多还是后者——旧金山49人已经连续八年没有进入季后赛了,没有人希望将这一记录延续下去。
但,对于陆恪和其他三名试训四分卫来说,这却都与他们无关。因为他们依旧不是球队的一员,他们依旧正在为一份工作而竭尽全力地拼搏着。不是为了胜利,不是为了比赛,不是为了荣誉,而是为了一份工作。
结束训练之后,陆恪拿起了悬挂在腰际的毛巾,擦拭着汗水,整个人犹如从水里捞出来一般;站在不远处的斯科特扬声喊到,“今天的训练简直要死人了。那个平衡训练,你怎么做到的?我站到上面,小腿肚就开始一直打颤,感觉真是难以形容。”
所谓的平衡训练,首先需要一个平衡板,上面是一个平板,下面则是一个弹力球,二者是浑然一体的,双脚站在上面,保持平衡是一件无比困难的事,而且对于运动员来说,不仅仅是站立着,还需要半蹲,重心的偏移和肌肉的控制就更加困难了。
其次需要一个橄榄球,因为四分卫需要完成传球,先是静态定点传球,而后是与接球球员配合的动态线路传球。在传球过程中,四分卫尽可能利用手臂以及上肢的力量完成传球,但只要下肢发力,平衡就会开始剧烈晃动,导致传球准度出现巨大偏差。
这一项训练,其实平衡能力反而是训练收获最少的部分,最主要是训练核心肌力以及深层肌肉;另外,这还可以纠正四分卫的传球发力细节动作,确保在移动之中传球的稳定;最后,这是训练四分卫在干扰、冲撞、擒抱等失去重心情况下的传球能力。
看似简单甚至滑稽的训练,对四分卫来说却是全方位的考验。
一个不小心,就摔得四仰八叉;再一个不小心,可能就自己把自己弄伤了。狼狈不已,难堪不已,在训练场之上,看起来就像是马戏团的小丑,成为众人瞩目的焦点——丢人的那一种。
对于陆恪和斯科特两个年轻人来说都是如此了,而马特和卡森两位老将就更加困难了。时代在进步,科技在发展,训练手段也在不断更新,与时俱进可不是一件容易的事。
四名四分卫都面临着严峻的挑战,但整体而言,陆恪的表现还是最为不俗的,“瑜伽。”陆恪没有藏私的意思,反正这些训练手段都不是什么独家秘密,“我坚持做瑜伽半年多了,对于身体的柔软和平衡、还有肌肉的韧性和核心,成效都十分明显。”
当初系统增加瑜伽的训练任务时,陆恪也是一头雾水,但转眼之间,半年坚持下来之后,现在就到了收获成果的时候了。谁又能知道,如此柔韧安静的运动,却对于如此暴力强硬的运用,能够起到互帮互助的作用呢?
“瑜伽?”斯科特瞪大了眼睛,流露出了惊讶的神色,“你是说,印度的瑜伽吗?”
不等陆恪回答,远处就传来了呼唤声,“集合,试训的球员们都集合一下。”鲍比的声音已经是非常熟悉了,不需要回头就知道,陆恪对着斯科特点点头,表示了肯定,“你可以尝试看看,不见得适合每个人,但值得尝试。”
鲍比-恩格拉姆没有催促,惬意地等待在原地,反正今天的训练已经全部结束,没有必要着急;马特-哈塞尔贝克走过去之后,两个人还有说有笑地闲聊起来,连带着,气氛也轻松了起来。
转过头,鲍比注意到四名四分卫都聚集了过来,于是拍了拍马特的肩膀,环视了一圈,也没有强调特别的站位,径直就开口说道,“距离新赛季只剩下三天了,球队的准备进入冲刺阶段,我们没有太多的时间了。所以,我长话短说。”
来了。决定来了。
“这次的试训就到今天为止。”鲍比的视线分别落在了四名四分卫的身上,马特和卡森都是老资格了,神情淡定,没有特别的紧张;而陆恪和斯科特两个都是菜鸟,即使想要控制,但肌肉还是不可避免地紧绷起来。
经验,终究还是有所察觉。但,选择经验,还是选择青春,这本来就是一把双刃剑。胜者为王,在竞技体育赛场上,胜利可以解释一切,而失败则可以毁灭所有。
所以,鲍比也没有特别的感叹。仅仅只是宣布一名第三四分卫的加盟,吉姆-哈勃甚至都没有亲自过来,而是交给了鲍比这名进攻组的助理来宣布。鲍比的心情很快就恢复了平静。
“经过教练组讨论,球队决定,这次留下来的是……”鲍比的视线投向了马特,两个人是认识将近十年的好友,而且还是四分卫与外接手的组合,仅仅只是眼神交流,就已经心知肚明了,“陆恪。欢迎加入球队;至于其他三位球员,感谢你们前来参加试训,希望你们接下来的职业生涯,一切顺利。”
没有烟花庆祝,没有悬念制造,甚至没有刻意停顿,就这样轻描淡写地说了出口,以至于陆恪一时间没有反应过来。
他刚才的第一反应是:49人选择马特了,果然,经验老将,再加上人脉关系,近水楼台先得月;但随后,陆恪就看到斯科特伸出了右手,做出了一个试图交叉握拳的手势,然后拍了拍他的左肩膀,“恭喜,伙计。”
陆恪条件反射地握住了斯科特的手掌,两个人拥抱了一下,斯科特笑容满面地说道,“这是你应得的。但小心,说不定未来,我就要过来抢你的饭碗了。”那调侃的话语背后,还是有着难以掩饰的失落和苦涩。
随后,卡森也走了上来,拍了拍陆恪的右手臂,“加油,年轻人。”简单地说了一句,卡森没有过多的表示,转身就离开了。
最后是马特,他认认真真地给了陆恪一个拥抱,一切尽在不言中,什么都没有多说,跟在卡森的后面,两个NFL老兵,一前一后地就朝着停车场走去。没有太多的悲伤,也没有太多的起伏,仿佛今天仅仅只是结束了训练而已。
“那么,下次希望在赛场上见了。”斯科特再次撞了撞陆恪的肩膀,然后这才一路小跑着,追上了卡森和马特,“怎么样,今天打算去酒吧坐一坐吗?”
短短四天时间,他们之间,是竞争者,也是同行伙伴。只有真正处于试训的境地里,只有真正面对淘汰边缘的艰险,才能明白那种感受。他们彼此之间,与其说是你死我活,不如说是互相祝福、互相勉励。
突然,三个人被淘汰,一个人留下。似乎还没有来得及做好准备,离别就已经到来;在喜悦和幸福汹涌之前,舌尖率先品尝到的却是淡淡的哀伤。
夕阳之下,三个人的身影拖得老长老长,晃晃悠悠地渐行渐远。
“陆恪?”鲍比的声音将陆恪从沉思之中唤醒了过来,“走吧,我们现在过去球队大楼。今天还有一系列的事情需要完成,我们的时间着实紧迫,需要加紧,再加紧。重要的是,现在是下班时间,律师的费用要加倍计算。”
“哦,哦哦。”陆恪懵懂地点点头,快步跟在鲍比的身边,朝着球队大楼走了过去。
远远地,可以看见一楼大厅门口站立着一名中年男人,他身着球队的教练制服,双手背在身后,目不转睛地看着陆恪,显然是正在苦苦等待着他们的到来。
不等陆恪走过去,对方就主动迎了上来,“汤姆-加博(Tom-Gamble),球员管理经理。以后有任何事,我的意思是,任何事,可以第一时间过来找我。我都会负责解答。”不等陆恪回应,汤姆就朝着鲍比点点头示意,然后鲍比就转身离开了,完成交接。
“现在球队的时间紧迫,我就长话短说,之后有问题,可以再慢慢讨论。”汤姆在前面带路,陆恪紧随其后,“现在,我们先需要完成签约,你有经纪人吗?没有,那么我会建议你,一会和工会派来的律师多多沟通一样,他是代表球员的,也就是代表你的利益。任何疑惑都可以询问他,确认合约没有问题之后,就可以完成签约了……”
“抱歉,加博先生?”陆恪不得不打断汤姆的话语,因为信息量着实有些太大了,“我只是需要确认一下,我现在就是49人的一员了吧?我的意思是,我加入联盟了?”
汤姆露出了一个大大的笑容,“是的,陆恪。还有,请叫我汤姆,加博先生是我的父亲。”
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