第502章:炼气之道
“现在,我先教你们最基础的修真心法吧!”
“海川百纳,吸气吐纳,抱元归一,意敛心神……”
顿时间,叶文看着羽中小林两个人听都是半知半解的,于是,便是详情的给他们讲解着。
“挺好了,现在,我给你们念一下炼气的口诀,你们应对绕绕记在脑海,就算是半夜三更把你们叫起来,也要可以做到滚瓜烂熟,倒背如流!”
“双手环抱子午诀,四门紧闭守正中。万念归一入虚空,感而遂通真意生。”
“现在,是炼气的心法口诀……”
“吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶,任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通。”
……
“行持威仪自然端坐,在中宫部位掐诀,左手在下右手在上,两手心皆向上相叠,先左手拇指掐右手无名指根子位,后右手拇指掐右手中指尖午位,即此内掐子午诀,外呈太极
印。”
“后升腰,挺项,收颌,头如顶物,眼皮下垂,目开一线之光,接之由上至下放松全身肌肉,先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑,存思慈爱、轻松的美妙感觉,后闭目,将
以上感觉传遍全身,此即宝相庄严,行持威仪。”
“荡秽三息三闭气先嘘一口气,排出体内浊气,随之闭口,以鼻细匀深长吸气至腹部,觉满时,勿作停留,随之口开一缝,将腹中之气从口中吐出体外三寸处,此一吸一呼为
一息。”
顿时间,叶文给羽中小林两个人细细的讲解。
随着叶文讲的话语越来越通俗易懂,随即,羽中小林两个人也是不敢怠慢什么。
连忙按照叶文所说的,快速的打座了下来,双指掐诀,随即,默念着口诀,平稳的呼吸吐纳着。
看着两个人的模样,叶文轻轻的点了点头,随即,有些继续充满了耐心的讲解着。
“如此三息后,待气吸满后不呼,闭气,稍待,如觉气少时,可展肋,再行补气三段,直至不能忍,以口呼出,此为一闭气,如此闭气三息后,再行三息调匀,后逐渐忘掉呼吸
,入中宫虚境。”
“止行攻守四种收心法门其止者,在静坐之时,忽杂念纷纭,心意不知飘移何处,此时须立即警觉,速斩妄念,收拾身心,做到来而即止,生而即断,让其不得再生新念,如此
一意守中,久之则无念也,此法以刚利见长,如同快刀斩乱麻,故又称之斩念法。”
“其行者,即用止法难以断其妄念,反而更觉心潮起伏,血涌滚滚,此时不可强加抑制,可顺而行之,任其自然遨游,久之念亦无念,入于虚空,此法以柔顺见长,如同涓涓细
流,不拘以行,故又称之顺念法。”
“其攻者,猛药也,不宜轻用!如果各种方法难以收效时,可用移形换景之法,将心意转移到大喜大悲之事中,让其自然宣泄,久之喜亦不喜,悲亦不悲,心如平常,荣辱不惊
,则无念矣……”
“心中空空明明,无我无相,如秋月之照寒潭,如霜雪之凝碧苑,自然散其邪火,消其杂虑,降其动心,止其妄念,妄念止,则真念生,在此寂然不动之中,自然飘出一虚灵不
昧之念,谓之真念,乃无念之念,本性元神也。”
“……”
顿时间,叶文深呼吸了一口,不由得伸手,暗暗的捏了一把冷哼。
说了这么多,对于叶文自己都差不多的一知半解的半吊子的人来说,也是累的够呛的。
要知道,当初的时候,叶文从修炼开始,仅仅花费了半个月的时间,便是直接从没有修真开始,直接如同做火箭一般,跳跃到了结丹初期的境界啊。
可以说,对于炼气建筑这两个阶段,叶文根本就是没有经历这个事情。
就连郭家舵,也是仅仅如同走马观花,昙花一现,通过大量的丹药的力量,直接也是与叶文一样,越过了这两个阶段。
所以,叶文为了教导羽中小林两个人修真,也是花费了一大笔的精力。
有询问过雪嫣,查阅过资料,细细品读,然后转化为自己的见解,最后,通过大量的整理与反思揣摩,才是有了自己的独到之处,最后,叶文才敢拿出这样来,前去教导羽中小
林两个人。
其实,羽中小林两个人从炼气到结丹之境,叶文完全可以通过丹药的力量,将两个人,在短时间之内便提升上去的。
可是,这一刻,叶文却是没有这样做。
要知道,在叶文看来,羽中小林两个人,现在年纪才八九十岁,比着自己与郭家舵,相差了十岁的样子。
所以,两个人的时间还有很多,要想成就一番业绩,那么,就必须从最基础的事情开始做起。
炼气,建筑,结丹。
一步一个脚印,化己之力,待到心境空灵之事,后面的境界,羽中小林两个人自己修炼起来,自然是能够水到渠成了。
至于叶文郭家舵为什么偶尔会靠着丹药的力量突破,很简单,两个人体质与羽中小林两个人不一样。
虽然羽中小林两个人的先天灵体,不过,比起叶文的九条龙神体,和郭家舵的五行之体来说,相差的可不是一星半点儿。
所以,很多事情,如果羽中小林两个人想要到达武道的巅峰之境的话,那么,就不可以与叶文郭家舵两个人一样。
没有强大的天赋与体制作为基础,两个人就必须依靠着自己的努力,奋力修行。
……
“这里,便是炼气阶段的讲解。”
顿时间,伴随着两个人进入了打座的空灵状态,久之则无念也,此法以刚利见长,快刀斩乱麻,斩念法。
叶文心中默默的点了点头,如此的话,那么,两个人领悟的能力也十分不错,兴许,花费上几天的时间,叶文再通过大量的灵石给他们做强大的后垫,两个人变可以进入炼气的
阶段了。
看着这一幕,叶文的心中不由得一阵感叹。
想当年,自己才八九岁的时候,都还不知道在哪里玩泥巴呢。
眼下,自己的徒弟,就开始修炼,过不了多少天,便可以进入炼气初期了。
要知道,进入了修真的境界,尽管是最低阶,但是,相对于普通人而已,两个人便是超乎寻常的存在。
……
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“海川百纳,吸气吐纳,抱元归一,意敛心神……”
顿时间,叶文看着羽中小林两个人听都是半知半解的,于是,便是详情的给他们讲解着。
“挺好了,现在,我给你们念一下炼气的口诀,你们应对绕绕记在脑海,就算是半夜三更把你们叫起来,也要可以做到滚瓜烂熟,倒背如流!”
“双手环抱子午诀,四门紧闭守正中。万念归一入虚空,感而遂通真意生。”
“现在,是炼气的心法口诀……”
“吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶,任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通。”
……
“行持威仪自然端坐,在中宫部位掐诀,左手在下右手在上,两手心皆向上相叠,先左手拇指掐右手无名指根子位,后右手拇指掐右手中指尖午位,即此内掐子午诀,外呈太极
印。”
“后升腰,挺项,收颌,头如顶物,眼皮下垂,目开一线之光,接之由上至下放松全身肌肉,先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑,存思慈爱、轻松的美妙感觉,后闭目,将
以上感觉传遍全身,此即宝相庄严,行持威仪。”
“荡秽三息三闭气先嘘一口气,排出体内浊气,随之闭口,以鼻细匀深长吸气至腹部,觉满时,勿作停留,随之口开一缝,将腹中之气从口中吐出体外三寸处,此一吸一呼为
一息。”
顿时间,叶文给羽中小林两个人细细的讲解。
随着叶文讲的话语越来越通俗易懂,随即,羽中小林两个人也是不敢怠慢什么。
连忙按照叶文所说的,快速的打座了下来,双指掐诀,随即,默念着口诀,平稳的呼吸吐纳着。
看着两个人的模样,叶文轻轻的点了点头,随即,有些继续充满了耐心的讲解着。
“如此三息后,待气吸满后不呼,闭气,稍待,如觉气少时,可展肋,再行补气三段,直至不能忍,以口呼出,此为一闭气,如此闭气三息后,再行三息调匀,后逐渐忘掉呼吸
,入中宫虚境。”
“止行攻守四种收心法门其止者,在静坐之时,忽杂念纷纭,心意不知飘移何处,此时须立即警觉,速斩妄念,收拾身心,做到来而即止,生而即断,让其不得再生新念,如此
一意守中,久之则无念也,此法以刚利见长,如同快刀斩乱麻,故又称之斩念法。”
“其行者,即用止法难以断其妄念,反而更觉心潮起伏,血涌滚滚,此时不可强加抑制,可顺而行之,任其自然遨游,久之念亦无念,入于虚空,此法以柔顺见长,如同涓涓细
流,不拘以行,故又称之顺念法。”
“其攻者,猛药也,不宜轻用!如果各种方法难以收效时,可用移形换景之法,将心意转移到大喜大悲之事中,让其自然宣泄,久之喜亦不喜,悲亦不悲,心如平常,荣辱不惊
,则无念矣……”
“心中空空明明,无我无相,如秋月之照寒潭,如霜雪之凝碧苑,自然散其邪火,消其杂虑,降其动心,止其妄念,妄念止,则真念生,在此寂然不动之中,自然飘出一虚灵不
昧之念,谓之真念,乃无念之念,本性元神也。”
“……”
顿时间,叶文深呼吸了一口,不由得伸手,暗暗的捏了一把冷哼。
说了这么多,对于叶文自己都差不多的一知半解的半吊子的人来说,也是累的够呛的。
要知道,当初的时候,叶文从修炼开始,仅仅花费了半个月的时间,便是直接从没有修真开始,直接如同做火箭一般,跳跃到了结丹初期的境界啊。
可以说,对于炼气建筑这两个阶段,叶文根本就是没有经历这个事情。
就连郭家舵,也是仅仅如同走马观花,昙花一现,通过大量的丹药的力量,直接也是与叶文一样,越过了这两个阶段。
所以,叶文为了教导羽中小林两个人修真,也是花费了一大笔的精力。
有询问过雪嫣,查阅过资料,细细品读,然后转化为自己的见解,最后,通过大量的整理与反思揣摩,才是有了自己的独到之处,最后,叶文才敢拿出这样来,前去教导羽中小
林两个人。
其实,羽中小林两个人从炼气到结丹之境,叶文完全可以通过丹药的力量,将两个人,在短时间之内便提升上去的。
可是,这一刻,叶文却是没有这样做。
要知道,在叶文看来,羽中小林两个人,现在年纪才八九十岁,比着自己与郭家舵,相差了十岁的样子。
所以,两个人的时间还有很多,要想成就一番业绩,那么,就必须从最基础的事情开始做起。
炼气,建筑,结丹。
一步一个脚印,化己之力,待到心境空灵之事,后面的境界,羽中小林两个人自己修炼起来,自然是能够水到渠成了。
至于叶文郭家舵为什么偶尔会靠着丹药的力量突破,很简单,两个人体质与羽中小林两个人不一样。
虽然羽中小林两个人的先天灵体,不过,比起叶文的九条龙神体,和郭家舵的五行之体来说,相差的可不是一星半点儿。
所以,很多事情,如果羽中小林两个人想要到达武道的巅峰之境的话,那么,就不可以与叶文郭家舵两个人一样。
没有强大的天赋与体制作为基础,两个人就必须依靠着自己的努力,奋力修行。
……
“这里,便是炼气阶段的讲解。”
顿时间,伴随着两个人进入了打座的空灵状态,久之则无念也,此法以刚利见长,快刀斩乱麻,斩念法。
叶文心中默默的点了点头,如此的话,那么,两个人领悟的能力也十分不错,兴许,花费上几天的时间,叶文再通过大量的灵石给他们做强大的后垫,两个人变可以进入炼气的
阶段了。
看着这一幕,叶文的心中不由得一阵感叹。
想当年,自己才八九岁的时候,都还不知道在哪里玩泥巴呢。
眼下,自己的徒弟,就开始修炼,过不了多少天,便可以进入炼气初期了。
要知道,进入了修真的境界,尽管是最低阶,但是,相对于普通人而已,两个人便是超乎寻常的存在。
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